11月25日下午，第57期麗(li)湖大(da)講堂(tang)(tang)在(zai)留(liu)仙(xian)洞校(xiao)區圖書館報(bao)告廳如期開(kai)展。本次大(da)講堂(tang)(tang)由外(wai)語學院(yuan)承(cheng)辦，邀(yao)請了中國海文學院(yuan)創始人兼(jian)教(jiao)務長、加拿大(da)HAVEN學院(yuan)中國總(zong)督導(dao)馮錚老(lao)師(shi)與全(quan)校(xiao)師(shi)生分享《如何駕馭(yu)你的情緒》。
此次講(jiang)座的主(zhu)題，是外語學院在(zai)新生中做了(le)廣泛的調查而(er)獲得的，因此非常受(shou)同學們歡迎。講(jiang)座還未開始，就有將近500多人到場，幾乎座無虛席。在(zai)一曲經典而(er)溫暖的《There is a place》背(bei)景音(yin)樂中，每(mei)一位學員(yuan)都(dou)感(gan)受(shou)到了(le)內在(zai)愛的流(liu)淌與邀請，邀請你學習自(zi)由(you)地表(biao)達感(gan)受(shou)、自(zi)在(zai)地做自(zi)己(ji)、自(zi)如地綻(zhan)放自(zi)己(ji)。
“任何(he)人都可能會憤怒(nu)，那(nei)很容(rong)易。但是，對(dui)合(he)(he)適(shi)的(de)(de)人，以(yi)(yi)合(he)(he)適(shi)的(de)(de)程(cheng)度(du)，在合(he)(he)適(shi)的(de)(de)時間，以(yi)(yi)合(he)(he)適(shi)的(de)(de)意圖以(yi)(yi)及合(he)(he)適(shi)的(de)(de)方法(fa)來表達憤怒(nu)，那(nei)就不容(rong)易了。”一(yi)開(kai)場(chang)，馮錚老(lao)師(shi)就用亞(ya)里士多德這段名言(yan)來啟發同學們(men)認識負(fu)面情緒(xu)。然后，馮錚老(lao)師(shi)從情緒(xu)的(de)(de)定(ding)義、情緒(xu)的(de)(de)特點、情緒(xu)的(de)(de)心理學和(he)生(sheng)物學由來，以(yi)(yi)及負(fu)面情緒(xu)如何(he)轉化等專業議(yi)題(ti)進行了分享。在保證專業性的(de)(de)同時，馮錚老(lao)師(shi)也非常幽默(mo)地(di)與學員(yuan)互(hu)動，引(yin)起全(quan)場(chang)哄堂大笑；同學們(men)踴躍地(di)參與分享，輕松吸收和(he)轉換馮錚導師(shi)帶來的(de)(de)新理念，并且學習情緒(xu)控(kong)制的(de)(de)技巧。
近兩小時的講座，輕松(song)又飽滿，這是500多位師(shi)生共同參與創造的，每一位的分享都是那(nei)么的鮮活，充(chong)盈著整個講座。講座結束后，仍有部分同學(xue)意猶(you)未(wei)盡，并且對馮錚老(lao)師(shi)的經(jing)歷充(chong)滿著好(hao)奇，他們與馮 老(lao)師(shi)來到休息室，進一步互動(dong)。
外語學院 蔣 立
轉自：文化育人網
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