體育運動有(you)益于身體健(jian)康，而健(jian)康的(de)身體是健(jian)全精神的(de)基礎(chu)，一個人(ren)有(you)了強壯(zhuang)的(de)身體，才能夠精力充(chong)沛，保持良(liang)好的(de)精神狀態(tai)和健(jian)康的(de)思想，也才能充(chong)滿自信。

　　最近一(yi)(yi)段時間，青年學(xue)子在體育運動中頻發(fa)意外(wai)，引發(fa)關注(zhu)與擔憂(you)。12月10日，上海杉達學(xue)院學(xue)生(sheng)小湯在籃球課上突然倒下(xia)，雖被緊急(ji)送醫，但(dan)終因(yin)搶(qiang)救無效去世。較早前，參加廣州(zhou)馬拉松的(de)大學(xue)生(sheng)選(xuan)手陳(chen)杰(jie)、丁喜橋(qiao)長(chang)跑(pao)猝死；浙江大學(xue)外(wai)語專(zhuan)業一(yi)(yi)名(ming)大一(yi)(yi)新生(sheng)，打完(wan)一(yi)(yi)場籃球比(bi)賽(sai)后，突患(huan)心源性猝死；上海東(dong)華大學(xue)一(yi)(yi)男生(sheng)在參加千米體測(ce)時倒在終點(dian)線上……

　　接二(er)連三的校園猝死，使人不(bu)(bu)禁要問(wen)：為什么會這樣？是哪里出了問(wen)題？青年學生是家庭(ting)的希望(wang)，是國家的未來，他們的體質(zhi)如(ru)果脆弱到了一運動就出事的地步(bu)，可怎(zen)么得了！這個(ge)問(wen)題不(bu)(bu)得不(bu)(bu)讓人高度關注。

　　我(wo)就此專門問了我(wo)們(men)學(xue)(xue)校的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)育老(lao)師，了解到的(de)(de)(de)(de)(de)情況(kuang)很不(bu)樂觀——總體(ti)上說，現在(zai)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)質呈現逐年(nian)下滑的(de)(de)(de)(de)(de)趨(qu)勢，喜歡體(ti)育運(yun)(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)占(zhan)不(bu)到學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)總數(shu)(shu)的(de)(de)(de)(de)(de)一半。那些(xie)(xie)不(bu)愛(ai)運(yun)(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)上體(ti)育課處于“被(bei)”運(yun)(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)狀態，來(lai)了不(bu)想(xiang)動(dong)(dong)，有(you)些(xie)(xie)甚至(zhi)還逃課。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)普遍坐(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間長(chang)，動(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間少，雖然(ran)也有(you)少數(shu)(shu)同(tong)學(xue)(xue)還是(shi)非常(chang)喜愛(ai)運(yun)(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)，但這(zhe)遮掩不(bu)住大多數(shu)(shu)青年(nian)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)與體(ti)育運(yun)(yun)動(dong)(dong)保(bao)持距離的(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)實。影(ying)響所(suo)至(zhi)，按(an)體(ti)育老(lao)師的(de)(de)(de)(de)(de)說法就是(shi)，現在(zai)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)質一代不(bu)如一代。

　　其實我(wo)們整個國家的(de)在(zai)校學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)的(de)普(pu)遍情況(kuang)也都這(zhe)樣：國家體(ti)(ti)育總局、教育部去年(nian)9月聯合發布了(le)(le)2010國民體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)檢(jian)測結(jie)果，數據表明，大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)身體(ti)(ti)素質(zhi)(zhi)25年(nian)來一直在(zai)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)，尤(you)其是心(xin)肺功能，與1985年(nian)相比(bi)，肺活量下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)了(le)(le)近10%，大學(xue)(xue)女生(sheng)(sheng)800米跑(pao)、男生(sheng)(sheng)1000米跑(pao)的(de)成績分(fen)別下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)了(le)(le)10.3%和(he)(he)10.9%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)能素質(zhi)(zhi)中的(de)速度(du)素質(zhi)(zhi)和(he)(he)力(li)量素質(zhi)(zhi)已(yi)經連續15年(nian)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)，而耐力(li)素質(zhi)(zhi)更是連續25年(nian)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)。此外(wai)，各(ge)學(xue)(xue)段學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)視(shi)力(li)不良率高居不下(xia)(xia)，其中19-22歲(sui)的(de)大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)為84%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)超重率也在(zai)持續增加。

　　這是(shi)非常令(ling)人擔(dan)憂(you)的(de)！今天的(de)青少年是(shi)明天國(guo)家(jia)的(de)頂梁柱，羸弱(ruo)的(de)身軀能撐得起如(ru)此重任嗎？我不說這個問題的(de)嚴重性(xing)已到了(le)動搖國(guo)本(ben)的(de)地(di)步，起碼(ma)已到了(le)影響國(guo)家(jia)民族(zu)前途命運的(de)地(di)步。

　　要(yao)解(jie)決青年學生身(shen)體素質普遍下降的問題，就(jiu)要(yao)從根(gen)本上找(zhao)原(yuan)因(yin)(yin)。學生體質差(cha)的原(yuan)因(yin)(yin)千(qian)條萬(wan)條，根(gen)本的原(yuan)因(yin)(yin)在(zai)哪里？我認為(wei)主要(yao)有(you)以下三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應試教(jiao)育仍(reng)然(ran)控制(zhi)著我(wo)們的人才培(pei)養，人才選拔制(zhi)度作為(wei)重(zhong)要(yao)的指(zhi)揮(hui)棒，在高考錄取中忽視對(dui)學(xue)生體質的要(yao)求，必然(ran)導致學(xue)校(xiao)(xiao)、學(xue)生和家(jia)長(chang)(chang)對(dui)體育的漠視。如今很多學(xue)校(xiao)(xiao)和家(jia)長(chang)(chang)都是以升學(xue)考試為(wei)中心，關注成績、升學(xue)率，很大程度上剝奪了孩(hai)子(zi)鍛煉(lian)的機會(hui)和時間。

　　比起當今大(da)學(xue)生(sheng)的(de)父輩們當年的(de)軍訓(xun)和體育(yu)課的(de)課程要求，現在(zai)(zai)的(de)要求已(yi)經一降再(zai)降，即使(shi)如(ru)此，學(xue)生(sheng)身體現狀(zhuang)卻還(huan)是(shi)跟不(bu)(bu)上(shang)，究(jiu)竟(jing)是(shi)什么原因(yin)？因(yin)為學(xue)生(sheng)在(zai)(zai)高(gao)中(zhong)就很少參(can)加體育(yu)運(yun)動了。在(zai)(zai)初中(zhong)時學(xue)生(sheng)還(huan)上(shang)體育(yu)課，因(yin)為中(zhong)考要考體育(yu)，學(xue)生(sheng)會(hui)(hui)堅持鍛煉以取得好的(de)體育(yu)成(cheng)績。而一旦考上(shang)高(gao)中(zhong)，對(dui)體育(yu)就不(bu)(bu)作(zuo)任何要求了，學(xue)生(sheng)會(hui)(hui)認為反正高(gao)考又不(bu)(bu)考體育(yu)，還(huan)是(shi)埋(mai)頭學(xue)習考試(shi)科目(mu)的(de)功課吧。

　　本來教(jiao)育(yu)應該(gai)是(shi)野蠻(man)其(qi)筋骨(gu)，文(wen)明其(qi)精神(shen)的(de)(de)，如今似(si)乎給(gei)顛倒了。如果說中(zhong)國教(jiao)育(yu)體(ti)(ti)制(zhi)有不(bu)少弊(bi)端，那其(qi)中(zhong)最不(bu)人(ren)道、最缺乏(fa)遠見(jian)的(de)(de)弊(bi)端莫過(guo)于造成青少年體(ti)(ti)質的(de)(de)持續下降(jiang)，允許這樣的(de)(de)體(ti)(ti)制(zhi)弊(bi)端一(yi)直(zhi)延續下去(qu)而不(bu)進(jin)行改革，就會(hui)以(yi)剝奪一(yi)代(dai)又(you)一(yi)代(dai)人(ren)的(de)(de)體(ti)(ti)育(yu)權(quan)、健康權(quan)、乃至生存權(quan)為代(dai)價(jia)，就會(hui)以(yi)國家民族(zu)的(de)(de)前途為代(dai)價(jia)。

　　如果對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)參(can)加(jia)體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)運動(dong)的(de)(de)情(qing)況和身體(ti)素質(zhi)的(de)(de)考評能貫穿整個受教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)階段，那(nei)會是另一(yi)種情(qing)況了。教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)部體(ti)衛藝教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)司司長王(wang)登(deng)峰認為學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)不受重(zhong)視，其中一(yi)個很(hen)重(zhong)要(yao)(yao)的(de)(de)原因就是對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)綜合評價體(ti)系里(li)，體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)所占的(de)(de)比重(zhong)較(jiao)低(di)，“因此要(yao)(yao)徹底(di)改(gai)變學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)現(xian)狀，我們首先要(yao)(yao)抓(zhua)的(de)(de)突破點是對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)健康的(de)(de)測試和公示。”希望教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)部對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)健康測試的(de)(de)這個舉措能夠起到(dao)類似高考的(de)(de)效(xiao)果，成為引導各(ge)地學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)和教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)部門加(jia)強學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)工作、切實提高學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)的(de)(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺非(fei)(fei)一(yi)日之寒。”學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)普(pu)遍差絕非(fei)(fei)一(yi)時之表現，而是(shi)長(chang)期缺(que)乏鍛煉(lian)、對(dui)體(ti)(ti)育(yu)(yu)運(yun)動重視不(bu)夠(gou)的結果。這與學(xue)校、家(jia)長(chang)都脫(tuo)不(bu)了(le)(le)干系。我查了(le)(le)一(yi)下，國家(jia)對(dui)學(xue)校體(ti)(ti)育(yu)(yu)工作是(shi)有不(bu)少(shao)要(yao)求的。僅舉兩例(li)：2004年教育(yu)(yu)部就頒發(fa)了(le)(le)普(pu)通高等學(xue)校體(ti)(ti)育(yu)(yu)場館設施、器(qi)材配備目(mu)錄，對(dui)體(ti)(ti)育(yu)(yu)條(tiao)件基礎(chu)建設提出明確要(yao)求；2008年，教育(yu)(yu)部等幾(ji)部委聯合開(kai)展了(le)(le)“全(quan)國億萬學(xue)生(sheng)陽(yang)光體(ti)(ti)育(yu)(yu)冬季長(chang)跑活動”，要(yao)求學(xue)校督促落(luo)實學(xue)生(sheng)每天的長(chang)跑。可問題是(shi)，有多(duo)少(shao)學(xue)校真正落(luo)實了(le)(le)？

　　2012年10月22日國(guo)務院(yuan)(yuan)辦公(gong)廳轉發(fa)了教育部(bu)(bu)(bu)(bu)等(deng)四部(bu)(bu)(bu)(bu)委《關于進一步加(jia)強學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)育工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)的若干(gan)意(yi)見》，意(yi)見要(yao)(yao)(yao)求各地(di)要(yao)(yao)(yao)把學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)育和學(xue)生體(ti)(ti)(ti)質健康水平(ping)(ping)納入工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)考核指(zhi)標體(ti)(ti)(ti)系(xi)，作(zuo)(zuo)為教育等(deng)有關部(bu)(bu)(bu)(bu)門(men)和學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)領導干(gan)部(bu)(bu)(bu)(bu)業績(ji)(ji)(ji)考核的重要(yao)(yao)(yao)內容，加(jia)強學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)育工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)績(ji)(ji)(ji)效(xiao)評(ping)(ping)估和行政問責(ze)；對學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)育工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)成績(ji)(ji)(ji)突(tu)出(chu)(chu)的地(di)方、部(bu)(bu)(bu)(bu)門(men)、學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)和個(ge)人要(yao)(yao)(yao)進行表彰獎勵；對學(xue)生體(ti)(ti)(ti)質健康水平(ping)(ping)持續三(san)年下(xia)降的地(di)區和學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)，在(zai)教育工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)評(ping)(ping)估和評(ping)(ping)優評(ping)(ping)先中要(yao)(yao)(yao)實行“一票(piao)否決(jue)”——但愿這個(ge)最新的由(you)國(guo)務院(yuan)(yuan)發(fa)出(chu)(chu)的要(yao)(yao)(yao)求能夠(gou)切實地(di)真(zhen)正得到落實。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不久(jiu)，我(wo)(wo)校(xiao)(xiao)一位同學給(gei)我(wo)(wo)發了條微博：“……深夜打(da)攪(jiao)了！凌晨兩點多了，可我(wo)(wo)還是無法入睡，因為(wei)(wei)依舊有人在游(you)戲，校(xiao)(xiao)長，大學是教書育人的(de)地方(fang)，不是享樂游(you)戲的(de)地方(fang)…電腦網絡(luo)，應是學習的(de)工具，不應成(cheng)為(wei)(wei)墮落頹廢的(de)根源(yuan)！學校(xiao)(xiao)能不能考慮一下12點鐘過后斷網呀！還我(wo)(wo)們一個正常的(de)休息時間……”

　　我隨即轉(zhuan)發了(le)這(zhe)位同學的微博，我說(shuo)：“贊同這(zhe)位同學的意見。夜里(li)該睡時不睡，必(bi)然造成第二天(tian)上課犯困(kun)。長期熬(ao)夜必(bi)然嚴重影響身(shen)心(xin)健康。青(qing)年(nian)人每晚睡八小時第二天(tian)才會有良好精神狀態，如做(zuo)不到八小時起碼也得保證(zheng)七(qi)小時。為什(shen)么(me)不把熬(ao)夜做(zuo)的事(shi)改(gai)到白天(tian)去做(zuo)呢？如果熬(ao)夜只是在打游戲，那就(jiu)更不應該了(le)。希(xi)望大家就(jiu)這(zhe)位同學的煩惱發表你的看(kan)法。”

　　讓我始料不(bu)及的(de)是，多(duo)數同(tong)(tong)(tong)(tong)學(xue)并不(bu)贊成(cheng)、也(ye)不(bu)同(tong)(tong)(tong)(tong)情這(zhe)位發(fa)微博的(de)同(tong)(tong)(tong)(tong)學(xue)。我注意到，同(tong)(tong)(tong)(tong)學(xue)們(men)最關注的(de)其實是：萬一學(xue)校為了保證學(xue)生休息，給學(xue)生宿舍半夜(ye)斷了網，那就(jiu)會帶來多(duo)大(da)的(de)不(bu)便(bian)。其所(suo)以有這(zhe)么(me)多(duo)學(xue)生反對夜(ye)里斷網，原因就(jiu)是這(zhe)么(me)多(duo)的(de)同(tong)(tong)(tong)(tong)學(xue)晚(wan)上都在上網。同(tong)(tong)(tong)(tong)學(xue)中的(de)“夜(ye)貓(mao)子”數量雖未統(tong)計，但肯(ken)定不(bu)在少數。熬夜(ye)早已成(cheng)為很(hen)多(duo)同(tong)(tong)(tong)(tong)學(xue)的(de)習(xi)慣。

　　長期熬夜(ye)、睡眠(mian)不(bu)足，對健康有很(hen)大(da)的(de)(de)(de)(de)不(bu)良影響。成都(dou)(dou)大(da)學(xue)(xue)體育學(xue)(xue)院科(ke)(ke)研科(ke)(ke)主(zhu)任朱斌正在做(zuo)大(da)學(xue)(xue)生猝(cu)(cu)死的(de)(de)(de)(de)相(xiang)關研究(jiu)，研究(jiu)結(jie)果(guo)表明：“引起年輕人特(te)別是(shi)大(da)學(xue)(xue)生運動猝(cu)(cu)死的(de)(de)(de)(de)原(yuan)因(yin)基本上(shang)是(shi)以下三(san)個，一是(shi)身體素質(zhi)下降，二(er)是(shi)本身有疾(ji)病，三(san)是(shi)經常熬夜(ye)。而(er)經常熬夜(ye)是(shi)造成大(da)學(xue)(xue)生運動猝(cu)(cu)死的(de)(de)(de)(de)主(zhu)要(yao)(yao)原(yuan)因(yin)。”希(xi)(xi)望(wang)(wang)專家的(de)(de)(de)(de)研究(jiu)結(jie)論能(neng)夠警醒經常熬夜(ye)的(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)，希(xi)(xi)望(wang)(wang)我校的(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)們都(dou)(dou)能(neng)盡量在晚上(shang)11：30（最(zui)晚不(bu)要(yao)(yao)晚于12點）就寢(qin)。

　　學(xue)生身體(ti)(ti)(ti)素質下降的(de)(de)原因分析(xi)清(qing)楚了(le)，就得立即(ji)改進。這需要(yao)(yao)學(xue)校(xiao)、家庭(ting)和(he)社(she)會的(de)(de)共同(tong)(tong)努力，尤其(qi)(qi)是學(xue)校(xiao)要(yao)(yao)積極落實(shi)好國家的(de)(de)相關要(yao)(yao)求，關鍵(jian)也在(zai)于(yu)學(xue)生自己的(de)(de)自律和(he)對參加體(ti)(ti)(ti)育(yu)運動(dong)重要(yao)(yao)性認識的(de)(de)提高。體(ti)(ti)(ti)育(yu)不應(ying)(ying)是強加于(yu)人的(de)(de)，應(ying)(ying)該讓(rang)廣大(da)同(tong)(tong)學(xue)自覺自愿地參與其(qi)(qi)中。讓(rang)體(ti)(ti)(ti)育(yu)運動(dong)真正融入到我們(men)每個人每天的(de)(de)生活(huo)中，讓(rang)經常參加體(ti)(ti)(ti)育(yu)鍛煉成為我們(men)的(de)(de)一種生活(huo)方式。