體(ti)育運(yun)動有益于(yu)身(shen)(shen)體(ti)健(jian)康(kang)(kang)，而健(jian)康(kang)(kang)的(de)身(shen)(shen)體(ti)是(shi)健(jian)全精(jing)神(shen)的(de)基(ji)礎，一(yi)個人有了(le)強壯的(de)身(shen)(shen)體(ti)，才能夠精(jing)力充沛，保持良好(hao)的(de)精(jing)神(shen)狀態(tai)和健(jian)康(kang)(kang)的(de)思想，也(ye)才能充滿自信。

　　最近一(yi)段時(shi)間(jian)，青年(nian)學子(zi)在(zai)體育運動(dong)中頻發意外(wai)，引(yin)發關注與擔憂。12月10日，上(shang)(shang)海杉達(da)學院學生小湯(tang)在(zai)籃球(qiu)課上(shang)(shang)突然倒下，雖(sui)被緊急(ji)送醫，但終因搶(qiang)救(jiu)無效去世。較早前(qian)，參加(jia)廣州馬拉松的大(da)(da)學生選手陳杰、丁喜橋長跑猝(cu)死；浙(zhe)江大(da)(da)學外(wai)語專業一(yi)名大(da)(da)一(yi)新生，打完一(yi)場籃球(qiu)比(bi)賽后，突患心源性(xing)猝(cu)死；上(shang)(shang)海東華(hua)大(da)(da)學一(yi)男生在(zai)參加(jia)千米體測時(shi)倒在(zai)終點線上(shang)(shang)……

　　接二連(lian)三的(de)(de)校園猝死(si)，使人(ren)不(bu)禁要問(wen)：為什么(me)會這樣(yang)？是哪(na)里(li)出了(le)問(wen)題(ti)？青年(nian)學生(sheng)是家庭(ting)的(de)(de)希望，是國家的(de)(de)未來，他們的(de)(de)體質如(ru)果脆(cui)弱到了(le)一運動(dong)就出事的(de)(de)地步，可怎么(me)得了(le)！這個問(wen)題(ti)不(bu)得不(bu)讓(rang)人(ren)高度關注。

　　我(wo)(wo)就此專(zhuan)門問了我(wo)(wo)們學(xue)(xue)(xue)(xue)校的(de)(de)(de)(de)(de)體育(yu)老(lao)師(shi)，了解到的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)況很不樂(le)觀——總體上說(shuo)，現(xian)在學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體質呈現(xian)逐年(nian)下滑的(de)(de)(de)(de)(de)趨勢(shi)，喜(xi)歡體育(yu)運動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)(xue)占不到學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)總數(shu)的(de)(de)(de)(de)(de)一半(ban)。那些不愛運動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)(xue)上體育(yu)課(ke)處于“被”運動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態，來了不想動(dong)，有些甚至(zhi)還逃課(ke)。學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)普遍坐的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間(jian)長(chang)，動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間(jian)少，雖然也有少數(shu)同學(xue)(xue)(xue)(xue)還是非常喜(xi)愛運動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)，但這(zhe)遮掩不住大多數(shu)青(qing)年(nian)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)與體育(yu)運動(dong)保持(chi)距離(li)的(de)(de)(de)(de)(de)事實。影響所至(zhi)，按(an)體育(yu)老(lao)師(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)說(shuo)法就是，現(xian)在學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體質一代不如一代。

　　其實我們整個(ge)國(guo)(guo)家(jia)的(de)在(zai)校學(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)質的(de)普遍情況(kuang)也都這樣：國(guo)(guo)家(jia)體(ti)育(yu)總局、教育(yu)部去年(nian)9月聯合發布了(le)(le)2010國(guo)(guo)民體(ti)質檢測結果(guo)，數據表明，大(da)學(xue)生(sheng)(sheng)身(shen)體(ti)素(su)質25年(nian)來(lai)一直在(zai)下降(jiang)，尤其是心肺功能，與(yu)1985年(nian)相比(bi)，肺活量下降(jiang)了(le)(le)近10%，大(da)學(xue)女(nv)生(sheng)(sheng)800米跑(pao)、男生(sheng)(sheng)1000米跑(pao)的(de)成績分別(bie)下降(jiang)了(le)(le)10.3%和10.9%。學(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)能素(su)質中的(de)速度(du)素(su)質和力量素(su)質已經連續(xu)15年(nian)下降(jiang)，而耐(nai)力素(su)質更是連續(xu)25年(nian)下降(jiang)。此外，各學(xue)段學(xue)生(sheng)(sheng)視(shi)力不(bu)良率高居不(bu)下，其中19-22歲的(de)大(da)學(xue)生(sheng)(sheng)為84%。學(xue)生(sheng)(sheng)超重率也在(zai)持續(xu)增加。

　　這(zhe)是非常令(ling)人擔憂的(de)！今天(tian)的(de)青(qing)少年是明(ming)天(tian)國(guo)家的(de)頂梁柱，羸弱的(de)身軀能撐得起如此重(zhong)任嗎？我不(bu)說這(zhe)個問題的(de)嚴重(zhong)性已(yi)到(dao)了(le)動搖國(guo)本的(de)地步，起碼已(yi)到(dao)了(le)影(ying)響國(guo)家民族前途命運的(de)地步。

　　要解決青年學生身體素(su)質普遍下降的問題，就(jiu)要從根本上(shang)找原因(yin)。學生體質差(cha)的原因(yin)千條(tiao)萬條(tiao)，根本的原因(yin)在(zai)哪里？我認為主要有以(yi)下三條(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應試(shi)教育(yu)仍然控制著我們的(de)(de)人才培(pei)養，人才選拔制度作為(wei)重要的(de)(de)指揮棒(bang)，在高(gao)考錄取中忽視對學(xue)(xue)生體質(zhi)的(de)(de)要求，必然導致學(xue)(xue)校(xiao)、學(xue)(xue)生和(he)家(jia)長(chang)對體育(yu)的(de)(de)漠(mo)視。如今很多學(xue)(xue)校(xiao)和(he)家(jia)長(chang)都是(shi)以升學(xue)(xue)考試(shi)為(wei)中心，關(guan)注成績、升學(xue)(xue)率，很大程度上剝奪了(le)孩子鍛煉(lian)的(de)(de)機會和(he)時間。

　　比起當今大學生(sheng)的父(fu)輩們當年的軍(jun)訓和體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)課(ke)的課(ke)程要求(qiu)(qiu)(qiu)，現在(zai)的要求(qiu)(qiu)(qiu)已經一降(jiang)再降(jiang)，即使如(ru)此，學生(sheng)身體(ti)(ti)(ti)現狀卻還(huan)(huan)是(shi)跟不(bu)上(shang)，究(jiu)竟(jing)是(shi)什么原(yuan)因？因為學生(sheng)在(zai)高(gao)中(zhong)(zhong)就(jiu)很少參加(jia)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)運動了。在(zai)初(chu)中(zhong)(zhong)時學生(sheng)還(huan)(huan)上(shang)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)課(ke)，因為中(zhong)(zhong)考要考體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)，學生(sheng)會堅持鍛煉以取得好(hao)的體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)成績(ji)。而一旦考上(shang)高(gao)中(zhong)(zhong)，對體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)就(jiu)不(bu)作任何要求(qiu)(qiu)(qiu)了，學生(sheng)會認(ren)為反正高(gao)考又不(bu)考體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)，還(huan)(huan)是(shi)埋頭學習(xi)考試(shi)科目(mu)的功課(ke)吧(ba)。

　　本(ben)來教(jiao)育應該是野蠻其筋骨，文(wen)明其精神的(de)，如今似乎給(gei)顛倒(dao)了。如果(guo)說中國教(jiao)育體(ti)制有不少(shao)弊端，那其中最不人道、最缺乏(fa)遠見的(de)弊端莫過于(yu)造成青(qing)少(shao)年體(ti)質的(de)持續下降，允許(xu)這樣的(de)體(ti)制弊端一直延續下去而(er)不進行改革(ge)，就會(hui)以(yi)剝奪一代(dai)又一代(dai)人的(de)體(ti)育權(quan)、健康(kang)權(quan)、乃至生存權(quan)為代(dai)價，就會(hui)以(yi)國家(jia)民族的(de)前途為代(dai)價。

　　如果對學生(sheng)參加體(ti)(ti)育(yu)(yu)運動的(de)(de)情況(kuang)和身體(ti)(ti)素(su)質(zhi)的(de)(de)考(kao)評(ping)能(neng)貫穿整個(ge)(ge)受教(jiao)育(yu)(yu)階段(duan)，那會是(shi)另(ling)一種情況(kuang)了。教(jiao)育(yu)(yu)部體(ti)(ti)衛藝教(jiao)育(yu)(yu)司司長王登峰認為學校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)不受重(zhong)視，其中(zhong)一個(ge)(ge)很重(zhong)要的(de)(de)原因就是(shi)對學生(sheng)的(de)(de)綜合評(ping)價體(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)育(yu)(yu)所占的(de)(de)比重(zhong)較低(di)，“因此要徹底(di)改(gai)變學校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)現狀，我們首(shou)先要抓的(de)(de)突(tu)破點是(shi)對學生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)健康(kang)(kang)的(de)(de)測試和公示。”希望教(jiao)育(yu)(yu)部對學生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)健康(kang)(kang)測試的(de)(de)這個(ge)(ge)舉措(cuo)能(neng)夠起(qi)到類(lei)似高(gao)考(kao)的(de)(de)效果，成為引導各地學校(xiao)和教(jiao)育(yu)(yu)部門(men)加強學校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)工作、切實提高(gao)學生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)的(de)(de)“指揮(hui)棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺非一(yi)日之(zhi)寒。”學(xue)(xue)生(sheng)體質普(pu)遍差絕非一(yi)時(shi)之(zhi)表(biao)現(xian)，而是長期缺乏鍛煉、對(dui)體育運(yun)動(dong)重視不夠的結果(guo)。這與學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)、家長都脫不了(le)(le)干系。我查了(le)(le)一(yi)下，國家對(dui)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體育工作是有(you)不少要(yao)求的。僅舉兩例：2004年(nian)(nian)教育部(bu)(bu)就(jiu)頒發了(le)(le)普(pu)通高等(deng)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體育場館設(she)施(shi)、器材(cai)配備目錄，對(dui)體育條(tiao)件基礎建設(she)提出明確要(yao)求；2008年(nian)(nian)，教育部(bu)(bu)等(deng)幾部(bu)(bu)委(wei)聯合開展了(le)(le)“全(quan)國億萬(wan)學(xue)(xue)生(sheng)陽光體育冬季(ji)長跑活(huo)動(dong)”，要(yao)求學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)督促落(luo)實(shi)學(xue)(xue)生(sheng)每天的長跑。可(ke)問題是，有(you)多少學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)真正(zheng)落(luo)實(shi)了(le)(le)？

　　2012年10月22日國(guo)務(wu)院(yuan)辦公(gong)廳轉發了教育(yu)(yu)部(bu)等四部(bu)委(wei)《關(guan)于進一步加(jia)強(qiang)學校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工作(zuo)的(de)若干意見(jian)(jian)》，意見(jian)(jian)要(yao)(yao)求(qiu)各(ge)地(di)要(yao)(yao)把學校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)和(he)(he)(he)(he)學生(sheng)(sheng)體(ti)質(zhi)健康水(shui)平納(na)入工作(zuo)考核指標體(ti)系，作(zuo)為教育(yu)(yu)等有關(guan)部(bu)門和(he)(he)(he)(he)學校(xiao)領導干部(bu)業績考核的(de)重(zhong)要(yao)(yao)內容，加(jia)強(qiang)學校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工作(zuo)績效評估和(he)(he)(he)(he)行(xing)政問責；對(dui)學校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工作(zuo)成(cheng)績突出(chu)的(de)地(di)方、部(bu)門、學校(xiao)和(he)(he)(he)(he)個人要(yao)(yao)進行(xing)表彰(zhang)獎勵；對(dui)學生(sheng)(sheng)體(ti)質(zhi)健康水(shui)平持續(xu)三年下降的(de)地(di)區和(he)(he)(he)(he)學校(xiao)，在教育(yu)(yu)工作(zuo)評估和(he)(he)(he)(he)評優評先中要(yao)(yao)實(shi)行(xing)“一票否(fou)決”——但愿這個最新的(de)由國(guo)務(wu)院(yuan)發出(chu)的(de)要(yao)(yao)求(qiu)能夠切實(shi)地(di)真正得(de)到(dao)落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不久，我(wo)校(xiao)一位(wei)同學(xue)給(gei)我(wo)發了條微博：“……深夜打攪了！凌晨(chen)兩點多了，可我(wo)還(huan)是無法入睡(shui)，因為(wei)依舊有人(ren)在游戲，校(xiao)長，大學(xue)是教書(shu)育(yu)人(ren)的(de)(de)(de)地(di)方，不是享樂游戲的(de)(de)(de)地(di)方…電(dian)腦網(wang)絡，應是學(xue)習的(de)(de)(de)工具(ju)，不應成為(wei)墮落(luo)頹廢的(de)(de)(de)根源！學(xue)校(xiao)能(neng)(neng)不能(neng)(neng)考慮(lv)一下12點鐘過(guo)后斷網(wang)呀！還(huan)我(wo)們一個正常(chang)的(de)(de)(de)休(xiu)息(xi)時間……”

　　我隨(sui)即轉發(fa)了這位同(tong)(tong)學(xue)的(de)(de)(de)微博(bo)，我說：“贊同(tong)(tong)這位同(tong)(tong)學(xue)的(de)(de)(de)意見。夜(ye)里該睡(shui)時(shi)(shi)不(bu)睡(shui)，必然(ran)造成(cheng)第(di)二天上(shang)課犯困。長(chang)期熬(ao)(ao)夜(ye)必然(ran)嚴重影(ying)響身心健康。青年人每晚睡(shui)八(ba)小(xiao)時(shi)(shi)第(di)二天才會(hui)有(you)良好(hao)精神狀態，如做(zuo)不(bu)到(dao)(dao)八(ba)小(xiao)時(shi)(shi)起(qi)碼也得保(bao)證七小(xiao)時(shi)(shi)。為什么(me)不(bu)把熬(ao)(ao)夜(ye)做(zuo)的(de)(de)(de)事改到(dao)(dao)白天去做(zuo)呢？如果熬(ao)(ao)夜(ye)只是在(zai)打游戲，那就(jiu)更不(bu)應該了。希望大家就(jiu)這位同(tong)(tong)學(xue)的(de)(de)(de)煩惱(nao)發(fa)表你(ni)的(de)(de)(de)看法。”

　　讓(rang)我始料不及的(de)(de)是(shi)，多(duo)數同(tong)學(xue)(xue)并不贊成(cheng)、也不同(tong)情這(zhe)(zhe)位(wei)發微博的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)。我注意到，同(tong)學(xue)(xue)們(men)最關注的(de)(de)其實是(shi)：萬(wan)一學(xue)(xue)校(xiao)為(wei)了保證學(xue)(xue)生休息(xi)，給學(xue)(xue)生宿舍半夜(ye)斷了網(wang)，那就(jiu)會帶(dai)來多(duo)大的(de)(de)不便。其所以有(you)這(zhe)(zhe)么多(duo)學(xue)(xue)生反對(dui)夜(ye)里(li)斷網(wang)，原(yuan)因就(jiu)是(shi)這(zhe)(zhe)么多(duo)的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)晚上(shang)都(dou)在上(shang)網(wang)。同(tong)學(xue)(xue)中(zhong)的(de)(de)“夜(ye)貓(mao)子(zi)”數量雖未統(tong)計，但肯定不在少(shao)數。熬夜(ye)早已成(cheng)為(wei)很多(duo)同(tong)學(xue)(xue)的(de)(de)習慣。

　　長期熬(ao)(ao)(ao)夜(ye)、睡眠不足(zu)，對(dui)健康有(you)很大(da)的(de)不良影響。成都大(da)學體育學院科(ke)研科(ke)主任朱斌正在做大(da)學生(sheng)(sheng)猝(cu)死的(de)相關研究，研究結(jie)果表(biao)明：“引(yin)起(qi)年輕人特別是(shi)(shi)大(da)學生(sheng)(sheng)運(yun)動(dong)(dong)猝(cu)死的(de)原因基本上是(shi)(shi)以下三個(ge)，一(yi)是(shi)(shi)身體素質下降(jiang)，二是(shi)(shi)本身有(you)疾病，三是(shi)(shi)經常(chang)(chang)熬(ao)(ao)(ao)夜(ye)。而經常(chang)(chang)熬(ao)(ao)(ao)夜(ye)是(shi)(shi)造(zao)成大(da)學生(sheng)(sheng)運(yun)動(dong)(dong)猝(cu)死的(de)主要原因。”希望(wang)專家的(de)研究結(jie)論能夠警(jing)醒經常(chang)(chang)熬(ao)(ao)(ao)夜(ye)的(de)同學，希望(wang)我校(xiao)的(de)同學們都能盡量在晚上11：30（最晚不要晚于12點）就寢。

　　學(xue)生(sheng)(sheng)身體素質(zhi)下降(jiang)的(de)(de)(de)原因(yin)分析清楚了，就得立(li)即改(gai)進。這需要(yao)學(xue)校、家庭和社會的(de)(de)(de)共同努力，尤其是(shi)學(xue)校要(yao)積極落實好國家的(de)(de)(de)相關要(yao)求，關鍵也(ye)在于(yu)學(xue)生(sheng)(sheng)自己的(de)(de)(de)自律(lv)和對參加(jia)體育(yu)運(yun)動重要(yao)性認識的(de)(de)(de)提(ti)高。體育(yu)不應是(shi)強加(jia)于(yu)人的(de)(de)(de)，應該讓廣大(da)同學(xue)自覺自愿地參與其中(zhong)。讓體育(yu)運(yun)動真正融入到(dao)我們每(mei)個人每(mei)天的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活(huo)中(zhong)，讓經常參加(jia)體育(yu)鍛煉成為我們的(de)(de)(de)一(yi)種(zhong)生(sheng)(sheng)活(huo)方式。